ネイルチェンジしました ベースはフラッシュラメのアリコーンホーン ベースに使ったのは Can★Do アリコーンホーン 細かいレインボーラメが入ったフラッシュラメジェルで、 光に当たるとキラッと輝くのが特徴です✨ パールベージュでマグネットネイル 2度塗り…

セルフジェルネイルをしていると気になるのが、 **「ピールオフベースってどれくらい持つの？」**ということ 今回は ネコジェル ピールオフベースジェルを使ったセルフネイルが 2週間後どうなったのかを写真付きでレビューします ピールオフベースの 持ち浮…

マシンピラティスは痩せる？9ヶ月通った結論 結論から言うと 「体重がガクッと落ちるわけではない」です 私は9ヶ月通っていますが 体重 → ほぼ変化なし 見た目 → 少し引き締まった 体の感覚 → 明らかに変化あり という感じでした 最初は 「ピラティス＝腹筋…

マシンピラティススタジオのRintosullで、Hip&Legs+（ヒップ＆レッグスプラス）のレッスンを受けてきました 名前の通り、お尻と脚をしっかり使う下半身集中クラス 実際に受けてみると、想像以上にお尻に効くレッスンでした ◇レッスン前後で「重心チェック」…

リントスルで実際に私が受講した、マシンピラティスのクラスについて感想を書いた記事の一覧です 順次追加していきます まず体験会、契約のこと↓ pinotnoir.hatenablog.com 初めて受けるならこちらのレッスンがおすすめ↓ pinotnoir.hatenablog.com こちらも…

【リントスル】Power Basicで全身鍛えてきた

ジェルネイルを塗って6日目。 ネコジェルのピールオフですが、今回は無事剥がれずに過ごせてます 爪先からぺろんと剥がれちゃった時の記事はこちら↓ pinotnoir.hatenablog.com いつもトップジェルを爪先に塗ってはいたけど、いつもより意識して爪先を覆う！…

リントスルで、Lower Body Make-up+(ロウワーボディメイクアッププラス)の クラスを受けてきました いちばん基本のクラスで、スクリーンでデモを見てから動きに入ります 比較的動きの難易度は優しく、内もも、もも裏、お尻の筋肉にじわじわ効く感じの50分ク…

明日はひなまつり。 特別なことは何もしないけど、ケーキを食べました (明日天気が悪そうなので今日買って食べた) 今年はシーキューブのロールケーキにしました https://ccc-c3.jp/sweets/cake/ シーキューブといえば、サクッチホロッチっていうクッキー か…

親子共々スプラトゥーン3大好きです 私もS+、サモランででんせつになるくらいには遊んでます… 新シーズン始まりましたね 小学生高学年のわが子は、学校で友達と時間を決めて約束してきて、オンラインで集合しています 今のところゲームは1日1時間まで。 ゲー…